Open/Close Menu Centre de Thérapie pour Couples et Familles de l’Outaouais

Être en « amour »… Mais qu’est-ce que cela signifie ? On entend souvent parler de gens qui ont mis fin à leur couple parce qu’ils ne se « sentaient » plus en amour. Et ils reviennent ensemble… et ils se séparent à nouveau. Et c’est malheureux ! En fait, il n’y a rien de surprenant ici. Si on se fie à un sentiment ou une émotion pour décider de l’avenir de son union, il y a de forte chances que cela se termine en un « va et vient » amoureux éphémère, passager.
L’amour est un élan vers quelqu’un, un état intérieur, un sentiment, une émotion. Une émotion qui se ressent, qui s’inscrit dans des sensations physiologiques, dans des ressentis intérieurs, dans une compréhension que l’autre a un impact dans notre vie. Une émotion se ressent, se vit, s’exprime et se passe, s’éteint et… revient. On n’a qu’à penser à la colère, la tristesse, la surprise et même la joie : on ne peut ressentir ces émotions sans arrêt, sur une longue période de temps ! Alors comment peut-on en espérer autant de l’amour ?
Chaque émotion est associée à un besoin. Par exemple, on ressent de la colère lorsqu’on a besoin de se faire respecter ; on ressent de la peur lorsqu’on a besoin de protection. On ressent de l’amour quand on a besoin de s’attacher.

Les couples tentent de se définir leur amour, ils se disent « en amour » lorsqu’ils s’attachent progressivement l’un à l’autre. Et ainsi, les couples s’ancrent dans une entité qui leur est propre. Un couple, par définition, est une relation entre deux êtres. Un couple est cette entité qui permet à deux personnes de s’allier l’une à l’autre.
Ces deux êtres peuvent ainsi vivre leurs émotions personnelles à l’intérieur de cette relation. Cette connexion, cette relation devient tout aussi importante à considérer que chacun de ses membres !
Il y a soi, il y a l’autre et il y a la relation. Sans cette relation, il n’y a pas de « toi et moi ».

-Julie J. Brousseau MA, TCF
Psychothérapeute

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